アナウンサーブログ

戸谷 勇斗

戸谷 勇斗Hayato Totani

詳しいプロフィール

プロフィール

生年月日
1988年7月11日
出身地
東京都大田区(小学校からはずっと神奈川県川崎市に住んでいました)
入社年月日
2012年4月入社

担当番組

「ちかくナルナル なるちか!」(土 午後5:00~)
「らぶちゅちゅ」(木 深夜0:20~)
「高校野球実況」ほか

今年もあいつがやってきた2013年3月 1日

徐々に暖かくなり、春の訪れを感じるようになりましたね。

気温もあがっていい気分!

と思ったら今年もきました。

 

花粉が。

 

私、大学生の頃に初めて花粉症になってから年々悪化の一途をたどってます。

きのうから鼻ズビズビです。今日は雨上がりで特にひどかったですね。

 

そんな中でもアナウンサーである以上、花粉症にも負けずしっかりしなければ

なりません・・・!先輩方に比べて花粉症ケアがまだまだで

反省する日々ですが、今回は、私戸谷から同じく花粉症に悩むあなたに

およそ5分くらいですが鼻づまりを直す魔法の方法をプレゼント!

 

坂口アナに教えてあげたところ大好評をいただいたので、

なんとかして5分だけでも楽になりたい!と思っている皆さん、是非やってみてください。

 

手順

①           息を吸います

②           息を吐きます。吐けなくなる二歩手前くらいまでです。

③           鼻をつまみます

④           鼻をつまんだまま2秒かけて、上を向きます

⑤           〃下を向きます。

⑥           ④、⑤を「息もう無理!!」っていう限界まで続けます。

⑦           鼻から手を離し、鼻で息を吸います。

 

爽やかな鼻呼吸をお楽しみください。

 

鼻炎の時は鼻にばい菌等が入らないように鼻に血液が多く流れ外気を入れにくく

するらしいんです。しかし、

人間の体はよくできているようで、

鼻をつまんで息をとめていると「このままだと死ぬ!息をしなければ」と

外気を入れにくくしていた鼻への血液量が抑制される?みたいなんですね。

そして短時間ですが呼吸がしやすくなると。

いや~人体の不思議。驚かされます。

しかしこれ、限界まで息を止めるので、あくまで自己責任でやってくださいね!

IMG00086.jpg

 

 

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