やみちゃんコラム⑨ フェムテック編

今回は、フェムテック編です👧❤

最近は女性誌やwebでもよく見かけるようになった『フェムテック』というワード🌝

女性特有の悩みについて、やみちゃんにお話を伺いました👂

 

Q.PMS対策はしている?

A.生理初日は異常な眠さで朝起きられないので、寝すぎてしまっても自分を責めないようにしています。

PMSの症状には個人差がありますが、いつも以上にリラックスと休息を心掛けることが大切ですよね🍃

 

Q.生理中の過ごし方は?

A.生理中は筋肉がつきやすいので(女性ホルモンの分泌が少ないため)、運動効率がいいから運動します!

生理中に運動を、、、さすがやみちゃん意識が高い、、、

 

Q.生理痛がひどい時はどうする?

A.躊躇せずに薬を飲んで、楽になります💊

 

Q.デリケートゾーンのケアで大切なことは?

A.不潔な手で触らないこと!洗いすぎないこと!デリケートゾーン専用ソープで優しく洗います。

デリケートゾーン専用ソープを使用することで、刺激を抑え、黒ずみの悪化を防いだり、乾燥による痒みの活性化を予防できるそうですよ.。o○

 

Q.脱毛はするべき?

A.そんなことないです!本人がしたければすればいいと思います。でも個人的にはワキはかなりおすすめです。

 

Q.こんなフェムテック商品があったらな~とかある?

A.もうあるのですが、個包装になっているデリケートゾーンのシートは本当にありがたいです。

 

★海外で購入した持ち運びできるデリケートゾーンシート

 

★持ち運びできるデリケートゾーンシート保湿ジェル

 

デリケートゾーンに関することは、相談しにくかったりしますよね💦

やみちゃんのデリケートゾーンのオススメアイテムを知れるのは嬉しいですよねっ!😘

 

Q.身体の悩みは誰に相談するべき?

A.身体に不安があるのであれば、産婦人科に行くのがいいと思います。お医者様は、いろんなケースを見てきているので、1番良い解決策を提案してくださると思います!

 

まとめ

つい無理したり、我慢したりしがちな女性特有の体調不良💦

うまくストレスを発散し、無理をしないようにしましょう😌✨

医療に頼ることも大切ですよ💉💕

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