今回は、フェムテック編です👧❤
最近は女性誌やwebでもよく見かけるようになった『フェムテック』というワード🌝
女性特有の悩みについて、やみちゃんにお話を伺いました👂
Q.PMS対策はしている？
A.生理初日は異常な眠さで朝起きられないので、寝すぎてしまっても自分を責めないようにしています。
PMSの症状には個人差がありますが、いつも以上にリラックスと休息を心掛けることが大切ですよね🍃
Q.生理中の過ごし方は？
A.生理中は筋肉がつきやすいので(女性ホルモンの分泌が少ないため)、運動効率がいいから運動します！
生理中に運動を、、、さすがやみちゃん意識が高い、、、
Q.生理痛がひどい時はどうする？
A.躊躇せずに薬を飲んで、楽になります💊
Q.デリケートゾーンのケアで大切なことは？
A.不潔な手で触らないこと！洗いすぎないこと！デリケートゾーン専用ソープで優しく洗います。
デリケートゾーン専用ソープを使用することで、刺激を抑え、黒ずみの悪化を防いだり、乾燥による痒みの活性化を予防できるそうですよ.。o○
Q.脱毛はするべき？
A.そんなことないです！本人がしたければすればいいと思います。でも個人的にはワキはかなりおすすめです。
Q.こんなフェムテック商品があったらな～とかある？
A.もうあるのですが、個包装になっているデリケートゾーンのシートは本当にありがたいです。
★海外で購入した持ち運びできるデリケートゾーンシート
★持ち運びできるデリケートゾーンシート保湿ジェル
デリケートゾーンに関することは、相談しにくかったりしますよね💦
やみちゃんのデリケートゾーンのオススメアイテムを知れるのは嬉しいですよねっ！😘
Q.身体の悩みは誰に相談するべき？
A.身体に不安があるのであれば、産婦人科に行くのがいいと思います。お医者様は、いろんなケースを見てきているので、1番良い解決策を提案してくださると思います！
まとめ
つい無理したり、我慢したりしがちな女性特有の体調不良💦
うまくストレスを発散し、無理をしないようにしましょう😌✨
医療に頼ることも大切ですよ💉💕
